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要解绑抖音账号与手机号码的绑定，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音APP，在右下角找到“我”的入口并点击。
2、在页面中找到“编辑资料”或类似的选项。
3、在编辑资料的页面里，找到与账号安全或隐私相关的设置选项。
4、进入账号安全或隐私设置后，找到并点击“手机号”或“绑定手机”的选项。
5、进入绑定手机页面，选择“更换手机号”或“解绑手机号”。
6、根据页面提示进行操作，可能需要输入当前绑定的手机号码以验证身份。
7、完成解绑流程后，手机号将与抖音账号解绑，如果需要重新绑定或更换手机号，按照相应步骤操作即可。
具体的操作路径可能会因为抖音版本更新而有所变化，如果遇到问题，建议查看抖音的官方教程或联系抖音客服寻求帮助，解绑操作可能需要谨慎进行，确保不会影响到账号的安全和使用。